Fame chimica: perché la Cannabis stimola l'appetito

Il THC, componente psicoattivo della marijuana che dà la sensazione di "sballo", agisce su aree specifiche del cervello che includono la fame e l'olfatto. Mentre per molto tempo le risposte concrete hanno eluso gli scienziati, la ricerca negli ultimi due anni ha fornito preziose informazioni sul motivo per cui l'erba crea l'effetto di fame chimica.

Il THC ha il potere di controllare i centri del cervello che sono responsabili delle emozioni e della sensazione della fame. Quando il THC raggiunge le aree che influenzano l'umore, alcuni potrebbero sentirsi euforici o avere voglia di ridere ad alta voce. Altri possono sentirsi eccitati e desiderosi di fare l'amore. Qualcun altro potrebbe anche sentirsi letargico o provare ansia. L'effetto esatto sull'umore dipenderà da diversi fattori, incluso il tipo di varietà che si usa e quanta se sta fumando. Pertanto, a volte, è una buona idea annotare i diversi effetti che si verificano nel consumo di cannabis, tenendo un diario della cannabis . Tuttavia, dopo essere stato assorbito nel corpo, il THC raggiungerà anche la parte del cervello che controlla le voglie di cibo. 

Il THC influenza il complesso sistema endocannabinoide (ECS) nel corpo per risvegliare istinti primordiali come la sensazione di fame, così come può promuovere il rilascio di un ormone chiamato grelina, la cui funzione primaria è proprio quella di stimolare la fame. Nel 2014, gli scienziati sono giunti alla conclusione che esiste una maggiore correlazione tra il THC e la sensazione olfattiva. Uno studio sui topi pubblicato sulla rivista Nature Neuroscience ha riportato che il THC può agire specificamente sui recettori del cervello per l'olfatto. Durante la ricerca, gli scienziati hanno osservato quanto i topi diventassero sensibili sotto l'influenza dell'odore di alimenti come mandorle e banane. Come risultato del THC, i roditori hanno anche masticato il cibo. La ricerca ha confermato che il THC porta i topi a un'elaborazione degli odori più forte e che l'effetto è stato, senza alcun dubbio, associato al consumo di cibo che ne è seguito. Ciò sembra accadere poiché il THC si integra bene con il "bulbo olfattivo" del cervello o il recettore dei cannabinoidi coinvolti con l'olfatto. Tuttavia, quando gli scienziati hanno cancellato geneticamente questo recettore dai topi, il THC non ha generato appetito. In poche parole, il THC stimola potenzialmente un odore di cibo più forte, che a sua volta aumenta l'appetito.

Riconoscere che la fame chimica da cannabis stimola l'appetito è una buona intuizione per trattare i pazienti che soffrono di determinate condizioni di salute che sottolineano una mancanza di appetito. Ad esempio, la depressione attenua il senso dell'olfatto. La parte del cervello responsabile di questo senso nelle persone alle prese con la depressione o forme di depressione affettiva stagionale (un tipo specifico di depressione correlata al cambio delle stagioni), sembra essere minore di come dovrebbe essere normalmente. Anche il sistema endocannabinoide sembra essere collegato a condizioni come la depressione, poiché la sua gamma di ruoli include l'influenza del sonno, dell'umore, della memoria, del desiderio sessuale e dell'appetito, che sono tutti in qualche modo influenzati quando qualcuno sprofonda in uno stato di depressione Il THC ha la capacità di promuovere dal sonno all'appetito influenzando il sistema endocannabinoide. Secondo i ricercatori, la manipolazione del sistema endocannabinoide attraverso il suo percorso olfattivo può aiutare a migliorare condizioni come la depressione. E se il sistema olfattivo possiede una chiave per riparare potenzialmente il nostro appetito, rimane una domanda se possa aiutare anche coloro che lottano con l'obesità.

Una sana abitudine

Il lato oscuro è dato dalla possibilità di sopperire alla fame chimica mangiando cibo spazzatura, per questo ecco un elenco di snack salutari da utilizzare dopo aver fumato: 

• Evita di acquistare cibo dei fast food. Quindi, ad esempio, quando vai al supermercato, evita di comprare cose malsane che sai che mangerai ferocemente una volta che ti sballerai. Cose come patatine, bastoncini di pesce o rotoli di pizza congelati; 
• Pianifica la tua fame chimica in anticipo. Puoi preparare un pasto fresco, come un'insalata verde contenente tutte le verdure di stagione o una ciotola di macedonia.
• Mangia cibi diversi. Se ieri c'erano frutta e insalate nel menu, questa potrebbe essere una serata per noci e mandorle, che sono cibi antiossidanti ben noti. 
• Bevi molta acqua. Cottonmouth è una sensazione comune quando fumi erba e molte persone commettono un errore non bevendo abbastanza acqua quando fumano o svapano. Bevi il tuo primo bicchiere entro i primi 10-15 minuti: questo può impedire il bruciore in bocca. L'acqua può anche agire per ritardare l'appetito. Anche la frutta e le insalate contengono molta acqua, quindi possono ugualmente aiutarti a risolvere sia la secchezza delle fauci che il problema della fame. 

Consumare cibi sani mentre sei sballato può effettivamente cambiare la tua sensazione di euforia, in modo significativo, come ottimizzare il tuo sballo. Potresti avere idee migliori su come usare il tuo cervello sotto l'influenza, o se provi spesso sonnolenza e letargia dopo aver consumato erba, il cibo sano può tirarti su. I cibi sani ti permetteranno di goderti meglio qualsiasi sensazione che i tuoi boccioli potrebbero generare in tutto il tuo corpo.