Wie Cannabis Träume beeinflusst

Viele der durchgeführten Studien wurden jedoch an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt, und das Verhältnis von THC zu CBD kann sich von Sorte zu Sorte erheblich unterscheiden. All die anderen schlafwirksamen Cannabinoide wie CBN müssen ebenfalls berücksichtigt werden, was es schwierig macht, die Zusammenhänge zu komplett verstehen. Der REM-Schlaf ist entscheidend für das Träumen. Wenn man in dieser Schlafphase aufwacht, kann man sich in der Regel an seine Träume erinnern. Weniger REM-Schlaf bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, sich an Träume zu erinnern, geringer ist.

Wenn Menschen, die Cannabis konsumieren, eine Toleranz gegenüber der Droge entwickeln und dann aufhören, Cannabis zu konsumieren, kann es zu Entzugserscheinungen kommen, bei denen sich der Körper anders verhält als beim normalen Konsum der Droge. Das bedeutet, dass es während der Entzugsphase länger dauern kann, bis man einschläft, dass man mehr REM-Schlaf hat und dass man mehr Träume hat, an die man sich intensiver und lebhafter erinnert.

Möglicherweise hat THC auch eine gedächtnisbeeinträchtigende Wirkung, die die Traumerinnerung unterdrückt. Diese Wirkung kehrt in vollem Umfang zurück, sobald der Konsum eingestellt wird. Was auch immer die Folgen der Droge sind, sobald man sie wegnimmt, tritt der gegenteilige Effekt ein. Die meisten Symptome des Cannabisentzugs, wie Schlafstörungen, Appetitveränderungen und Angstzustände, verschwinden in der Regel innerhalb weniger Wochen. Die Auswirkungen des Entzugs auf das Träumen können bis zu 45 Tage andauern.

Neben der Beeinträchtigung der REM-Phase kann THC auch die Wirkung haben, die Traumerinnerung zu unterdrücken, die nach dem Absetzen des Konsums wieder mit voll einsetzt. Für jemanden, der jahrelang täglich konsumiert hat, ist das plötzliche Erinnern an Träume, insbesondere an lebhafte, unter Umständen eher irritierend. Ärzte empfehlen in der Regel nur kurzzeitig Schlafmittel, um eine Abhängigkeit zu vermeiden. Langfristiger Cannabiskonsum kann auch zu einer Abhängigkeit führen, die sich auf den Schlaf auswirkt.

Aufgrund der Einschränkungen bei der Erforschung von Cannabis ist immer noch unklar, ob es eine bestimmte Dosierung gibt, die den Schlaf verbessert oder verschlechtert, wie sich das Rauchen im Vergleich zum Verzehr von Esswaren auf die Ruhe auswirkt oder ob etwaige Auswirkungen durch die Verwendung von Kombinationen aus THC und CBD abgeschwächt werden können. Die Angelegenheit wird noch dadurch erschwert, dass viele CBD-Produkte immer noch geringe Mengen oder Spuren von THC enthalten und umgekehrt.

Außerdem wurde ein Großteil der Analysen zu Cannabis und Träumen in den 1970er Jahren durchgeführt, als sich die Welt des Cannabis dramatisch veränderte. THC wird als lipophil eingestuft, was bedeutet, dass es sich leicht an Fettmoleküle bindet und bis zu 30 Tage lang im Körper verbleiben kann, während es langsam in den Blutkreislauf abgegeben wird. Viele andere Faktoren können die THC-Menge in Ihrem Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt beeinflussen. Obwohl einige Cannabismarken mit seiner Wirkung auf den Schlaf werben, gibt es nicht genügend Beweise, um zu sagen, ob das stimmt. Seine Auswirkungen auf das Träumen deuten jedoch darauf hin, dass es zumindest einen Einfluss hat.