Cannabis kann Schlafstörungen lindern

Cannabis kann Schlafstörungen lindern

Viele Menschen mit Depressionen und Angstzuständen glauben, dass Cannabis ihnen beim Schlafen helfen kann, so eine neue in BMC Psychiatry veröffentlichte Studie.

Die Studie zeigt, dass die Ergebnisse die Notwendigkeit placebokontrollierter Studien belegt, um zu untersuchen, ob Cannabinoide zur Linderung von Schlafstörungen und Schlaflosigkeit beitragen können.

Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom einer psychischen Erkrankung und können sehr belastend sein. Sie können die Symptome von Depressionen verschlimmern und die Menschen in einen Teufelskreis bringen, dem sie nur schwer entkommen können.

Die bisherige Forschung hat sich mit der Frage beschäftigt, ob Cannabis zur Verbesserung von Schlaf und Angstzuständen beitragen kann.

In dieser Studie sollte untersucht werden, ob Cannabis den Schlaf von Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen lindert.

Untersucht wurden die Daten von 100 Teilnehmern mit Depressionen, 463 Teilnehmern mit Angstzuständen und 114 Teilnehmern mit beiden Symptomen. Die Teilnehmer wurden drei Jahre lang beobachtet und nutzten eine App, um ihre Schlaflosigkeitssymptome und ihren Cannabiskonsum aufzuzeichnen, einschließlich der Angaben, was sie in welcher Form und Dosierung konsumierten. Außerdem bewerteten sie ihre Symptome nach dem Konsum erneut.

CBD-dominante und Indica-Sorten wurden am häufigsten zur Behandlung von Schlaflosigkeit bei Menschen mit Depressionen verwendet.

Indica- und Indica-Hybridsorten wurden primär von Personen mit Angstzuständen oder Depressionen und Angstzuständen verwendet.

Die beliebteste Form des Konsums waren getrocknete Cannabisblüten.

Cannabis schien Teilnehmern mit Depressionen unter 45 Jahren deutlich zu helfen. Bei Teilnehmern, die unter Angstzuständen litten, schien der Cannabiskonsum alle Altersgruppen zufrieden zu stellen. Die Altersgruppe der 35- bis 44-Jährigen berichtete über positivere Ergebnisse als die der 25- bis 34-Jährigen. Bei denjenigen, die unter Angstzuständen und Depressionen litten, war Cannabis für alle Altersgruppen von Vorteil.

Die Studie weist jedoch einige Einschränkungen auf. Erstens handelte es sich bei den Daten um Selbstauskünfte über Depressionen, Angstzustände oder beides. Dies bedeutet, dass die Teilnehmer möglicherweise nicht den medizinischen Schwellenwert für die Diagnose einer psychischen Erkrankung erfüllen. Darüber hinaus wurden die Symptome, die Inanspruchnahme und der Nutzen selbst angegeben, was möglicherweise zu einer ungenauen Datenerfassung geführt hat. Es ist auch möglich, dass die Ergebnisse auf einen "Placebo-Effekt" zurückzuführen sind.

"Trotz ihrer Einschränkungen wird diese Studie durch ihre große, naturalistische Stichprobe gestärkt. Die Personen wurden auch aufgefordert, den Cannabiskonsum in ihrem täglichen Umfeld aufzuzeichnen, wodurch die ökologische Validität der Studie maximiert wurde. Daher sind große mobile Gesundheitsstudien dieser Art wesentlich bequemer und liefern Informationen in Echtzeit", so die Forscher.

Im wirklichen Leben geben viele Menschen an, Cannabis zu konsumieren, um Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen zu bekämpfen. Dieser Bereich der Forschung ist jedoch noch relativ rar gesät. Daher kann eine naturalistische Studie die Cannabiskonsumprofile bei Schlafstörungen besser verstehen. Gleichzeitig liefert sie wertvolle Informationen für künftige Studien, die sich auf die Wirksamkeit und Sicherheit von Cannabis zu therapeutischen Zwecken konzentrieren.