Marihuana przed snem nie wpływa na funkcje poznawcze kolejnego dnia

Marihuana przed snem, a samopoczucie następnego dnia

Istnieje powszechne przekonanie, że palenie marihuany przed snem może powodować gorsze samopoczucie następnego dnia. Choć może to być prawdą, gdy marihuana jest używana w połączeniu z alkoholem, to sama marihuana ma znikome efekty uboczne rano. Nowe badanie przeprowadzone przez australijskich naukowców potwierdza, że używanie marihuany przed snem jest w dużej mierze bezpieczne i nie wpływa negatywnie na samopoczucie następnego dnia.

Minimalny wpływ na wydajność następnego dnia

Marihuana może mieć jedynie minimalny wpływ na wydajność kolejnego dnia. Naukowcy ocenili wpływ marihuany na wydajność w różnych symulowanych zadaniach. Badania obejmowały zadania związane z prowadzeniem pojazdu, ocenę funkcji poznawczych i psychomotorycznych oraz analizę subiektywnych efektów i nastroju uczestników.

W badaniu wykorzystało dane z większego projektu dotyczącego wpływu głównych kannabinoidów na bezsenność. Przeanalizowano wyniki kilkudziesięciu pacjentów, u których lekarz zdiagnozował bezsenność i którzy okazjonalnie używali marihuany.

Wyniki badania

Wyniki badania nie pozwalają na wyciąganie wniosków dotyczących wpływu wielokrotnego dawkowania THC, z CBD lub bez, na funkcjonowanie w ciągu dnia w przypadku zaburzeń bezsenności. Co jest bardziej reprezentatywne dla sposobu, w jaki niektórzy ludzie używają medycznej marihuany do snu. Autorzy badania wskazują, że wielokrotne dawkowanie mogłoby prowadzić do częściowej tolerancji na działanie THC, co zmniejsza szanse na wykrycie zaburzeń następnego dnia.

Wyniki tego badania pokazują, że pojedyncza dawka 10 mg THC(w połączeniu z 200 mg CBD nie wpływa znacząco na funkcje poznawcze ani zdolność prowadzenia pojazdów następnego dnia w porównaniu z placebo u dorosłych z bezsennością, którzy rzadko używają marihuany. Stosowanie marihuany w nocy jest bardzo rozpowszechnione, a istnieją uzasadnione obawy, że może to prowadzić do upośledzenia funkcji w ciągu dnia, szczególnie w przypadku zadań wymagających dużej uwagi, takich jak prowadzenie pojazdów.

Brak różnic w testach funkcji poznawczych

Wyniki sugerują, że nie było znaczących różnic w wynikach testów funkcji poznawczych, psychomotorycznych oraz symulowanych testów jazdy między THC/CBD, a placebo w 27 z 28 zadań. Uczestnikom badania losowo podawano roztwór oleju z konopi indyjskich zawierający 10 mg THC i 200 mg CBD lub placebo. Jest to typowa dawka THC przyjmowana przez osoby, które chcą używać konopi jako środka nasennego. Testy poznawcze przeprowadzono dwie godziny po zażyciu marihuany lub placebo, obejmowały one testy uwagi, pamięci roboczej, szybkości przetwarzania informacji i inne podobne dziedziny, wszystkie wykazały brak efektów THC/CBD następnego dnia.

Subiektywne odczucia uczestników

Uczestnicy zgłaszali swoje odczucia po 30 minutach, 10 godzinach, 12 godzinach, 14 godzinach, 16 godzinach i 18 godzinach, odpowiadając na pytania dotyczące poziomu odurzenia, uspokojenia, czujności, niepokoju oraz senności. Różnice między wynikami THC/CBD, a placebo były minimalne. Naukowcy zaobserwowali niewielkie zakłócenia poznawcze w teście kolorów i słów Stroopa, które wynosiły tylko 1,4% różnicy, co nie zostało uznane za klinicznie znaczące. Obie grupy uzyskały ponad 97% dokładności w tym teście.

Jazda po marihuanie

Badanie również oceniło wydajność jazdy uczestników 10 godzin po zażyciu THC/CBD. Wyniki były zachęcające. Nie zaobserwowano żadnych znaczących różnic w symulowanych wynikach prowadzenia pojazdu między THC/CBD, a placebo. Wyniki te są zgodne z wcześniejszymi analizami dotyczącymi umiejętności prowadzenia pojazdów u okazjonalnych użytkowników konopi indyjskich. Użytkownicy marihuany dochodzą do siebie po około 8 godzinach od spożycia doustnie 10 mg THC.

Porównanie z lekami uspokajająco-nasennymi

Autorzy badania zauważyli, że działanie marihuany znacznie różni się od powszechnie przepisywanych leków uspokajająco-nasennych, takich jak benzodiazepiny (np. Valium, Xanax) czy Zopiklon, które są znane z wpływu na funkcje poznawcze następnego dnia.

Omówione badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Macquarie University w Sydney, University of Sydney, Royal Prince Alfred Hospital w Sydney, Griffith University oraz Johns Hopkins University. Wyniki ich pracy zostały niedawno opublikowane w czasopiśmie Psychopharmacology.

Przeczytaj na Soft Secrets także o:

Czy marihuana poprawia jakość życia przewlekle chorych pacjentów?

Limonen łagodzi niepokój po zażyciu THC

Czy CBD może pomóc w leczeniu zaburzeń związanych ze spożywaniem alkoholu?