Czy palenie marihuany zmniejsza spożycie alkoholu?

Pierwsza randomizowana próba badająca wpływ marihuany na spożycie alkoholu

To badanie jest pierwszą randomizowaną, kontrolowaną placebo próbą, która bezpośrednio testuje, czy palenie marihuany wpływa na rzeczywiste spożycie alkoholu. Wcześniejsze analizy opierały się głównie na ankietach i deklaracjach uczestników, co nie pozwalało jednoznacznie określić związku przyczynowo-skutkowego.

„To, co znaleźliśmy, jest zgodne z ideą efektu substytucji spopularyzowaną przez trend California sober” — wyjaśniła Jane Metrik, profesor nauk behawioralnych, społecznych oraz psychiatrii w Brown University. „Zamiast zwiększonego pragnienia alkoholu i większego picia po użyciu marihuany, obserwowaliśmy coś odwrotnego. Marihuana zmniejszała pragnienie alkoholu, obniżała ilość wypijanego alkoholu w ciągu dwóch godzin, a nawet opóźniała moment rozpoczęcia picia".

Jak wyglądało badanie? Eksperymentalny bar na terenie uczelni

W badaniu wzięło udział 157 dorosłych w wieku 21–44 lat, którzy regularnie używali marihuany (minimum dwa razy w tygodniu) i jednocześnie spożywali duże ilości alkoholu.

Każdy uczestnik odbył trzy sesje laboratoryjne, podczas których palił skręty konopne o wyższym lub niższym stężeniu THC albo placebo. Następnie trafiał do specjalnie przygotowanego „bar lab”, przestrzeni stylizowanej na prawdziwy bar, wyposażonej w piwo, różne alkohole, nastrojowe światło i miejsca do siedzenia.

Uczestnicy spędzali tam dwie godziny, z dostępem do maksymalnie ośmiu „mini-drinków”. Za każdy niewypity drink otrzymywali 3 dolary. Taki model pozwolił badaczom precyzyjnie zmierzyć faktyczne, a nie deklarowane spożycie alkoholu.

Wyniki: marihuana wyraźnie zmniejsza ilość wypijanego alkoholu

Rezultaty były jednoznaczne:

• osoby palące marihuanę o wyższym stężeniu THC (7,2%) wypiły 27% mniej alkoholu niż grupa placebo,
• marihuana o niższym stężeniu THC (3,1%) wiązała się z 19% spadkiem spożycia alkoholu,
• osoby używające mocniejszej marihuany zaczynały pić po średnio 33,4 minutach, podczas gdy grupa placebo — po zaledwie 22,5 minutach.

Oznacza to, że zarówno słabsza, jak i mocniejsza marihuana faktycznie zmniejszała ilość wypijanego alkoholu w krótkim terminie.

Efekt substytucji i rosnąca popularność California sober

Wyniki pokrywają się z wcześniejszym badaniem zespołu z Kolorado, w którym osoby będące pod wpływem marihuany spożywały około 25% mniej alkoholu. Zbieżność danych sugeruje, że efekt substytucji, czyli zastępowanie alkoholu marihuaną, może być realnym zjawiskiem.

Trend California sober zdobywa rozgłos w mediach, szczególnie wśród celebrytów i influencerów, którzy otwarcie deklarują rezygnację z alkoholu na rzecz marihuany. Badanie Brown University dostarcza jednych z najmocniejszych naukowych argumentów wspierających tę praktykę.

Ważne zastrzeżenia: badanie nie stanowi rekomendacji zdrowotnej

Naukowcy podkreślają jednak, że wyniki nie oznaczają, że marihuana jest „bezpieczniejszą alternatywą” dla alkoholu, zwłaszcza dla osób z zaburzeniami nadużywania alkoholu lub tych, które próbują ograniczyć picie.

„W warunkach kontrolowanych ludzie rzeczywiście pili mniej alkoholu po marihuanie” — powiedziała Jane Metrik. „Ale nie wiemy jeszcze, czy przekłada się to na zmniejszenie szkód zdrowotnych.”

Dr George Singletary z Tulane University ostrzegł, że wyniki mogą zostać błędnie odebrane jako twierdzenie, że „intoksykacja marihuaną jest lepsza niż intoksykacja alkoholem”. Obie substancje niosą ryzyka i mogą prowadzić do uzależnienia.

Co dalej? Kolejne etapy badań

Naukowcy planują sprawdzić, czy wyniki laboratoryjne będą miały przełożenie na codzienne życie, z presją społeczną, stresem i innymi czynnikami, które wpływają na picie. Kolejne badania mają objąć długoterminowe obserwacje oraz przetestowanie wpływu CBD na pragnienie i spożycie alkoholu. Może to być ważne dla przyszłych zastosowań medycznych.

Badanie Brown University to jak dotąd jedne z najmocniejszych dowodów naukowych na to, że marihuana może krótkoterminowo zmniejszać spożycie alkoholu. Wyniki są obiecujące, lecz wymagają dalszej weryfikacji.

Przeczytaj na Soft Secrets także o:

Marihuana może wspierać terapię uzależnień od narkotyków

Jak konopie mogą spowalniać starzenie organizmu

Wernard Bruining. Ojciec europejskiej sceny konopnej