Les particularités du terpinolène
On trouve le terpinolène dans le cannabis et dans certains arbres, plantes, herbes et fruits.
La plupart des amateurs de cannabis ont déjà entendu parler des terpènes. On trouve 600 composés dans les plantes de cannabis, dont les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes. Le terpinolène n’est pas le terpène le plus abondant dans le cannabis mais il contribue aux effets, au gout et à l’odeur de nombreuses variétés.
Le terpinolène, que l’on appelle également delta-terpinène, est un monoterpène présent dans de nombreuses plantes. On le trouve notamment dans le cannabis et dans certains arbres, plantes, herbes et fruits. C’est un terpène complexe et subtil à l’odeur de pins, d’herbes, de fleurs et d’agrumes. Il est beaucoup utilisé dans l’industrie en tant qu’agent parfumant.
Le terpinolène fait parie d’un groupe de monoterpènes, les terpinènes. Le groupe comprend quatre hydrocarbures isomères : alpha-terpinène, beta-terpinène, upsilon-terpinène et delta-terpinéne, qui est également appelé terpinolène. Ils peuvent être extraits de différentes plantes mais le beta-terpinène ne peut pas être extrait d’une source naturelle. Il est fabriqué à partir du terpène sabinene. Une fois extraits, ces terpènes se présentent sous la forme de liquides incolore, avec une odeur d’essence de térébenthine.
Plantes qui contiennent du terpinolène
On trouve du terpinolène dans certains arbres, plantes, fruits, légumes ou graines. Le Panais (Pastinaca sativa), un légume proche des carottes et du persil, est l’une des plantes les plus riches en terpinolène. On en trouve jusqu’à 69 % dans les huiles essentielles. L’arbre à thè (Melaleuca alternifolia) est également une source importante de terpinolène
On trouve notamment du terpinolène dans les pins et les conifères. On en trouve également dans la sauge. L’huile essentielle de sauge a une odeur très proche de celle du cannabis. Le terpinolène est présent, entre autres, dans les pommes (Malus domestica), le cumin (Cuminum cyminum), le romarin (Rosmarinus officinalis), valériane (Valeriana officinalis), le céleri (Apium graveolens), la noix de muscade (Myristica fragrans), la menthe (Mentha spp.), la Marjolaine (Origanum majorana), le thym (Thymus vulgaris) la carotte (Daucus carota), le genévrier (Juniperus spp.), les lilas (Syringa vulgaris) le piment de la Jamaïque (Pimenta dioica)…
Propriétés médicales du terpinolène
Une étude brésilienne de 2021 passe en revue les differents articles scientifiques déjà publiés sur « les activités biologiques du terpinolène, démontrées par des analyses in silico, in vitro et in vivo. » Les chercheurs ont exploré quatre bases de données scientifiques : PubMed, Embase, Web of Science et Scopus, en suivant les recommandations PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) Selon des critères d'inclusion et d'exclusion, 57 articles seulement ont été retenus pour l’analyse.
Les études in vivo sont réalisées sur de êtres vivants. Les études in vitro sont réalisées en laboratoire avec des cellules, des tissus ou des molecules. Enfin, les études in silico sont des recherches et des analyses effectuées sur ordinateur.
La recherche initiale a été réalisé avec des mots clés. 2908 articles au total ont été identifiés dans les quatre bases de données. 1992 doublons ont été supprimés. Ce sont des articles indexés dans au moins deux bases de donnés.
Le terpinolène a des propriétés intéressantes mais il n’existe pas suffisamment d’études sur son activité biologique. Il possède des propriétés antifongiques (Pinto et al., 2020), antioxydantes (Lu et al., 2019) et insecticides (Ribeiro et al., 2020).
Une étude de 2019 (Christo Scherer et al.) et une autre étude plus récente (Acha et al., 2025) nous montre les effets anti-inflammatoire et antidouleur du terpinolène. On constate une réduction de l'inflammation avec l’inhibition de cytokines, une cicatrisation accélérée, avec atténuation du stress oxydatif et NF-κB, et une effet antinociceptif intéressant contre la douleur neuropathique induite par chimiothérapie.
Variétés de cannabis qui contiennent du terpinolène
Le terpinolène est un monoterpène souvent qualifiè de complexe, équilibré et subtil. Il est moins identifiable que certains terpènes comme le limonène, le terpène des agrumes, ou le Linalol et son odeur de lavande. Il contribue aux effets thérapeutiques et aux qualités de nombreuses variétés de cannabis. Les consommateurs de variétés avec terpinolène dominant ressentent un effet énergetique.
Parmi les variétés qui contiennent le plus de terrpinolène, on trouve la variété Jack Herer, qui porte le nom du célèbre activiste. Le terpinolène peut représenter 30 à 40 % du total des terpènes sur certains phénotypes.
Le variétés Haze ont souvent sont connus pour leur richesse en terpinolène qui est souvent le terpène dominant. Les variétés suivantes contiennent beaucoup de terpinolène : Super Lemon Haze, Ghost Train Haze, Trainwreck, Sour Tangie Clementinen Dutch Treat, XJ-13, Durban Poison…
Les variétés suivantes contiennent également du terpinolène mais en quantité moindre : Amnesia Haze, Kali Mist, Lilac Diesel, Lemon Sour Diesel, Orange Cookies, Cinderella 99, Critical Jack…
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Olivier F
