Cannabis ¿relajante o estimulante?

En el artículo No se preocupe, sea feliz: Cannabis y estrés hablamos sobre un estudio publicado en 2017 por The Annual Review of Pharmacology and Toxicology en el que se trata la regulación del estrés y su interacción con el sistema endocannabinoide. Varios estudios han demostrado el papel del sistema endocannabinoide como modulador del estrés. El sistema endocannabinoide regula las diversas regiones cerebrales involucradas con el estrés y las moléculas relevantes moduladoras de estrés como el factor liberador de corticotropina (CRF), los glucocorticoides, la noradrenalina y la serotonina. El estudio preclínico de estrés publicado por Mayer TA, Matar MA, Kaplan Z, Zohar J, y Cohen en 2014, encontró que el tratamiento con THC era extremadamente efectivo como ansiolítico.

Otro artículo, Propiedades antidepresivas del cannabis, cuenta que Skolnick et al. explicaron en 2001 que es bien reconocido que uno de los componentes de la compleja experiencia provocada por el Cannabis es la elevación del estado de ánimo. Los estudios de Grinspoon y Balkar en 1998, de Gruber et al. en 1996, y de Johns en 2001, indican respecto al efecto antidepresivo del cannabis, que los pacientes confirman resultados beneficiosos por su uso en trastornos depresivos.

Además de su potencial para reducir el estrés y combatir la depresión, el Cannabis puede ser de gran ayuda para conciliar el sueño, algo indispensable para muchas personas. Un artículo de Sensi Seeds publicado en su web sensiseeds.com dice “Muchos consumidores regulares han experimentado alguna vez una sensación de somnolencia y letargo después de consumir Cannabis. Este efecto varía de una persona a otra y puede verse afectado por el estado de ánimo, cansancio ya existente o incluso la hora del día. La variedad de cannabis también juega un papel importante”. La misma web asegura “Los estudios sobre el sueño han demostrado que la administración de THC reduce la duración y la intensidad del sueño de la fase REM, al mismo tiempo que aumenta la duración del sueño profundo”. “Hay muchas razones por las que el cannabis puede producir diferentes efectos sobre el sueño. Gran parte de esto puede tener que ver con el contenido de THC y CBD del cannabis consumido, así como con la dosis”, añaden desde Sensi Seeds. En ese mismo artículo mencionan un estudio que indica que el THC tiene cierto efecto sedante que es contrarrestado por el CBD.

¿Índica o sativa?

Cuando te hablamos sobre Indica vs. sativa mencionamos que gracias a las diferencias en la composición química, las índicas producen un efecto relajante y sensorial, mientras las sativas uno más enérgico y creativo. Por esta razón, las índicas son más aconsejables para relajarse  en el sofá antes de dormir, mientras que las sativas son ideales para una buena conversación en una reunión de amigas o amigos. Si lo que buscas son variedades que te den ánimos, que te mantengan en actividad y que te hagan reir, mira estas variedades que te recomendamos.