Marihuana może pomóc w bieganiu
Nowe badanie z Uniwersytetu w Kolorado sugeruje, że stosowanie marihuany związane jest ze zwiększeniem pozytywnych wrażeń z ćwiczeń, sprawiając, że bieganie jest przyjemniejsze. Oprócz tego, przeciwbólowe działanie konopi pomaga w regeneracji.
Naukowcy z Uniwersytetu w Kolorado obserwowali 49 biegaczy. Następnie, poprosili ich o ocenę różnych aspektów biegania będąc po spożyciu marihuany oraz bez jej stosowania.
Badanie, opublikowane w zeszłym tygodniu, wykazało, że biegacze doświadczali mniej negatywnych efektów, a większego poczucia tych pozytywnych np. spokoju, radości i dysocjacji oraz większej częstotliwości występowania tzw. euforii biegacza podczas biegów z marihuaną w porównaniu z biegami bez niej. Stwierdzono przy tym, że po spożyciu marihuany biegali nieco wolniej, dokładnie o 31 sekund na milę, ale nie było to statystycznie istotne. Uczestnicy zgłaszali również niższy poziom bólu po biegu z marihuaną.
„Wyniki sugerują, że ostre używanie konopi indyjskich może wiązać się z bardziej pozytywnymi doświadczeniami z ćwiczeń wśród regularnych użytkowników konopi”.
Pozytywne skutki marihuany zgłaszane przez biegaczy są zgodne z badaniem z 2019 r., które sugerowało, że ludzie, którzy stosują marihuanę w celu zwiększenia ilości treningu, wypadają lepiej. Z kolei z innego badania, opublikowanego w 2020 roku wynika, że osoby starsze, które używają konopi indyjskich, częściej angażują się w aktywność fizyczną. Podobnie inne badanie opublikowane w 2021 r. wykazało, że osoby, które często konsumują konopie indyjskie, częściej są aktywne fizycznie niż ci, którzy ich nie używają.
L
Luke.Konopiacki
%20właściwości%20lecznicze%20i%20zastosowania.jpg)
