Boski grzyb nieśmiertelności

Grzyby reishi inaczej nazywane lakownicą żółtawą są uprawiane komercyjnie i sprzedawane w różnych formach. Najczęściej w postaci herbaty, nalewek, kapsułek, a nawet gorącego kakao, produktów kosmetycznych i batonów energetycznych. Przez tysiące lat te wachlarzowate, pomarańczowo-czerwono-brązowe grzyby były rzadkim, naturalnym znaleziskiem i przysmakiem zarezerwowanym dla królewskich rodzin w wielu kulturach azjatyckich. Ich dobroczynne działanie zostało odwzorowane w nazwie, którą są określane w języku chińskim tj. boski grzyb nieśmiertelności. Grzyby reishi są znane w tych kulturach od pokoleń ze względu na szeroki wachlarz właściwości, które jak się uważa posiadają. Przyjrzyjmy się więc niektórym z nich.

Pierwszą potencjalną korzyścią zdrowotną grzybów nieśmiertelności są ich właściwości przeciwutleniające, które są świetne dla ogólnego stanu zdrowia, jak również zmniejszenie ryzyka chorób i przedwczesnego starzenia się. Kolejną korzyścią jest to, że grzyby reishi mogą obniżać ciśnienie krwi: Istnieją ograniczone dowody z badania przeprowadzonego w 2014 roku, że związki zawarte w grzybach reishi mogą pomóc utrzymać wysokie ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie. Warto przy tym pamiętać, że w połączeniu z lekami na nadciśnienie mogą obniżać je za bardzo. Nsze grzyby mogą również obniżać cholesterol. Chodzi tutaj przede wszystkim o dobroczynne triterpeny (związki organiczne będące podgrupą terpenów) i beta-glukany w nich zawarte. Grzyby mogą również pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego. Uważa się, że zawarte w grzybach beta-glukany (cukry złożone) stymulują układ odpornościowy, tak aby zapobiegać infekcjom. Co ciekawe, w kulturach azjatyckich były one nawet stosowane jako środek immunostymulujący u pacjentów z HIV i rakiem. Kolejna dobroczynna właściwość z pewnością przyda się każdemu. Chodzi o łagodzenie zmęczenia. Grzyby reishi to adaptogeny, a więc pomagają organizmowi zwalczać stres. W jednym z badań nad pacjentami cierpiącymi na fizyczne i psychiczne wyczerpanie, spożywanie związku występującego w grzybach reishi zmniejszało bóle i rozdrażnienie. Fungi  mogą również zapewniać ochronę neuronów. Pokazały to badania naukowe na zwierzętach, które wykazały, że grzyby reishi mogą być terapeutyczne dla zaburzeń neurodegeneracyjnych. Dotyczy to takich chorób jak Alzheimer, a także mogą chronić przed napadami drgawek. Alergicy też powinni być zadowoleni, ponieważ może on łagodzić objawy alergii i astmy. Posiada działanie antyhistaminowe, które poprawia zaopatrzenie organizmu w tlen i pomaga tym, którzy cierpią na przewlekłą i alergiczną astmę. Wyniki jednego z badań klinicznych wykazały, że grzyby reishi mogą obniżać poziom cukru we krwi poprzez hamowanie enzymu, który produkuje glukozę. Zauważono także, że przyjmowanie grzybów może również zmniejszyć stres nerek.  Oznacza to, że może istnieć możliwość, że reishi mogą zapobiec, spowolnić, a nawet zatrzymać powikłania nerkowe u pacjentów z cukrzycą. Inne badanie przeprowadzone tym razem na myszach wykazało, że zarodniki grzybów reishi mogą promować regenerację komórek wątroby. Oznacza to, że zwiększają one zdolność wątroby do wspomagania wypłukiwania toksyn z organizmu.

Ostatnią dobroczynną cechą, której się przyjrzymy to pomoc w walce z rakiem. Naukowcy uważają, że cukry złożone obecne w grzybach mogą zapobiegać wzrostowi nowych naczyń krwionośnych. Może to pomóc w obkurczaniu guzów, ponieważ komórki nowotworowe potrzebują stałego dopływu krwi do wzrostu. Same olejki eteryczne zawarte w grzybach nieśmiertelności mogą również pomóc w hamowaniu rozwoju i przerzutów nowotworów. Inne badania z kolei sugerują, że grzyby reishi mogą również pomóc w łagodzeniu nudności wywołanych chemioterapią, a nawet poprawić skuteczność radioterapii.

Należy pamiętać, że grzyby reishi mimo, że ogólnie są uważane za bezpieczne dla większości ludzi. To podobnie jak w większości przypadków leków czy suplementów zdrowotnych, mogą pojawić się skutki uboczne. Dlatego przed ich zażyciem należy zawsze skonsultować się z lekarzem i przede wszystkim zawsze pamiętać o możliwych wzajemnych oddziaływaniach substancji.