Mikrodávkování aneb když méně je více

MichalS
03 Nov 2021

Pojem mikrodávkování není nic nového a přináší mnoho výhod pro všechny, kteří vnímají pozitivní aspekty konopí. Konkrétně se jedná o užívání těchto látek v tak malém množství, že umožní dosažení veškerých výhod a současně omezí vedlejší účinky.


V posledních letech se začala hojně rozšiřovat legalizace THC i CBD po celém světě, a s tím přichází i snaha o větší využití těchto látek v medicíně nebo vědě. Všeobecně se mikrodávkování doporučuje lidem nebo pacientům, kteří trpí depresemi, úzkostmi nebo jsou pod velkým stresem. Dále pak jedincům s velkými bolestmi. Zároveň je vhodný pro kontrolu míry soustředění nebo například kvality spánku. 

Pozor: V ČR je stále THC nelegální pro tzv. rekreační užívání. Legálně získat a užívat konopí a produkty s nadlimitním obsahem THC mohou pouze pacienti s licencí. Tento článek nemá nabádat k jakémukoliv protizákonnému jednání!

Od roku 2022 se mění limit v “technickém” konopí z 0,3 na 1 %. 

Jaká je optimální dávka?

Optimální dávka vždy závisí na jedinci, druhu látky i důvodu užívání. Všeobecně se ale doporučuje začínat se skutečně malou dávkou, a případně pomalu navyšovat, přičemž ideálním množstvím THC v prvních dnech je 0,5 miligramu. U CBD je to potom 2,5 miligramu. Začátečníkům se doporučuje kombinovat 1 miligram CBD a 1 miligram THC. Naopak aktivní kuřáci by si měli dopřát půst v délce 48 hodin, který je potřebný pro regeneraci organismu. 

Co přináší výhody?

Výhod je v tomto případě hned několik. Tou největší je tlumení bolesti, při které platí, že čím menší dávka, tím lépe. Během studií, provedených u pacientů s rakovinou bylo totiž zjištěno, že menší dávkování má mnohem větší účinek na utlumení bolesti. Další nezanedbatelnou výhodou je, že mikrodávkování je ideálním způsobem užívání těchto látek během dne. Doporučuje se tedy i lidem trpícím úzkostí, kteří pravidelně užívají léky právě během dne. V neposlední řadě mikrodávkování snižuje působení vedlejších účinků na minimum. Je to tedy ideální způsob dávkování pro začínající uživatele. 

A co rizika?

I v tomto případě sebou dávkování nese rizika. Je potřeba si množství jednotlivých dávek skutečně pohlídat. Naštěstí v dnešní době existuje celá řada produktů, které poskytují přesně to množství, které je potřeba. Zároveň je potřeba nezapomínat na udržování životní rovnováhy. Berte v potaz, že užívání těchto látek může zaznamenat vaše rodina a blízké okolí. Samozřejmě je vždy lepší tyto věci nezatajovat. Jen nezapomínejte, že ne každý má stejný přístup ke konopí jako vy.

Jak na mikrodávkování?

U THC je nejlepším způsobem dávkování kouření nebo vaporizace, což je proces, při kterém se sušená marihuana zahřívá na předem danou teplotu, při které nedochází ke spalování. Vynikne tím vůně, a především se nevytváří škodlivé látky, které vznikají hořením. Dalšími možnostmi jsou oleje, tinktury nebo poživatiny, u kterých snadno zkontrolujete požadovanou dávku. V dnešní době můžete také zakoupit potraviny s obsahem THC (platí zatím pouze pro některé státy v USA). Jejich nevýhodou však je delší doba aktivace účinných látek. 

.....

Čerpáno z:

 

M
MichalS